野良猫みたいに生きている(プロ
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腰痛 激痛 ぎっくり腰
先日の風邪+腰痛から2日。 風邪は治りつつあるが、 www.noranuko.tokyo 腰痛は深刻なレベルになっている。 もう腰痛を超えて「ぎっくり腰」になってる。 // 少し咳をしただけでも腰が痛い。 寝床から起き上がる時は 体制と呼吸を整えて からだ横向きから ゆっくりゆっくり腕から上体を起こすので 15分以上かかる。 あぁ痛…
