パーソナルトレーナー@norifit

今すぐ始められるズートレーニング 今すぐ始められるズートレーニング ZUUって何？ zuuintwoをやってみよう！ ZUUを取り入れて動ける身体作りを ZUUって何？ オーストラリアのゴールドコースト発、フィジカルトレーナーNathan Helbergtによって考案された主に動物の動作をヒントに全身を動かすBODY WEIGHT TRAINING （自重…