旅ごころブログ〜公認心理士が書く心理学ブログ〜

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)という言葉を聞いたことはありますか？ 「とっても繊細でとっても敏感な人」のことで、Ｅlaine Aron博士によって提唱されました。 これは病名ではなく「気質」なので、治療をする対象ではなく、産まれ持った特徴となります。 しかしそれゆえ生きていく上でものすごく疲れを感じます…