【3か月で-18kg】自宅でできる武田真治の筋肉リズム体操!解説動画
武田真治の筋肉リズム体操(通常バージョン)武田真治が筋トレメインの新しいダイエットを提唱する。有吉ゼミの新コーナー「武田真治の筋肉ダイエット」にて考案した自宅でできる「筋肉リズム体操」。7つの筋肉を1分半で効果的に鍛えることのできる体操。1日2セット行うことで…