100mを10秒台で走るための3つの技術②骨盤の旋回編

今日も旧ブログのリメイクです。 目次 前置き「足速いね」 骨盤は旋回する 旋回のメリット 前置き「足速いね」 君って、足速いね 陸上、まして短距離走やってると、誰もが一度は言われたい。または言われたことのあるセリフじゃないでしょうか?? まじ青春!!! ・・・これ、なんかモヤモヤしませんか? べ、別に女の子…