メモで無駄な思考をカット!悩み解消のキーアイテム

本当に楽しくてしょうがない()講義を受けながら、今日も呑気にブログを書く男ぬまーです。 あ〜、学校帰りにシャンプー買わなきゃなぁ こんな感じで、僕たちは無意識に頭を働かせている。 電車の中、道を歩く時、ご飯を食べる時etc. あらゆるタイミングで、目の前の出来事以外のことを頭で考えてしまっている。 あれやらな…