【筋トレ】強い人間はメリットしかない!心身ともに強化しよう

自称ストイックな男、ぬまーです。 腹筋と胸筋を鍛えるのが、僕の日課だ。 筋トレは一度ハマるとほんとに楽しい。メリットしかないからね、うん。 具体的には、以下のようなメリットがある! ・ガタイが良くなり、周りから一目置かれる ・荷物運びなど、頼り甲斐のある男になる ・良性の男性ホルモンが増え、健康的になる …