にょりの備忘録
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【体験記】ケトジェニックダイエットと有酸素運動の親和性を検証してみた!
こんにちは、にょりです! 最近めっきり涼しくなってきましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 僕は相変わらずダイエットの日々ですが、今回はちょっと面白いことを思いついたので実験してみることにしました! それは、ケトジェニックダイエット中にガチで有酸素運動したら体はどんな反応をするの?というものです…