ゆる～い糖質制限をはじめてちょうど1年位が経ちました。。高たんぱく低カロリー。糖質制限の強～い味方といえば鶏のむね肉。コンビニやスーパーでも手軽に買えますが自宅で作った方が経済的。私はものぐさなので、いつも象印圧力IH鍋を使って作っています。この鍋を使えば、簡単に美味しいサラダチキンが作れます。 …

シンプルライフで心も体も健康に♪

糖質オフ！人気のサラダチキンの簡単な作り方。象印圧力IH鍋「煮込み自慢」を使ったレシピ。