【すやすや寝たい】枕を変えただけでよく眠れるもの?【40代からの健康対策】

ほっといても眠くなる春はいいのだけれど、梅雨や夏どきは、寝不足で朝を迎えると、仕事に行くにせよ学校に行くにせよ、ゆううつになっちゃいますよね。 個人的には花粉症で、鼻が詰まっているかくしゃみ連発なので、春も頭を高めにして寝ていることが多く、首が疲れるんですよ。そういうのに効く枕があるといいんだけどな…