【ストレートネック確認法】枕を変えただけでよく眠れるもの?(その2)【40代からの健康対策】

香りの効用って信じます? ヒトって、脳みそが活動モードから休息モードに切り替わると眠たくなるんだそうです。このモードを切り替える場所に、五感の中で一番早く到達するのが、嗅覚だといいます。香りって勝手に入ってくるので、嗅がないようにするのが難しいんですよね。選りすぐった香りがすーっと入ってきて、活動モ…