毎日の習慣を変えてみる!1日目!

こんばんは! 本日もブログの投稿をやっていきたいと思います! 昨日の投稿で毎日の習慣を変えていくことで自分の成長を促そうという投稿をしました。 www.okomethubu.xyz そして習慣にしていく行動は以下の三つをやっていきます。 ①平日のお酒禁止 ②毎日七時間睡眠 ③瞑想の時間を増やす とりあえず昨日から、この習慣に沿…