沖縄県のフルーツとして有名なシークワーサー。栄養が豊富なことでも知られ、シークワーサーの原液を割ってジュースを作って飲む人も多い。今回はシークワーサーの栄養や効果、効能などを詳しく紹介しよう。ほかの柑橘系の果物との比較もしたので、ぜひチェックしてみてほしい。