何かとストレスが溜まる現代社会、睡眠の質にお悩みの方も多いかもしれない。一般的に「雨の音」は睡眠によいとされているが、その理由はどこにあるのか？雨の音のメカニズムを解説するとともに、雨の音がもたらす意外な効果などもお伝えしていく。