インクラインダンベルプレスで鍛えられる部位と正しいやり方、効率よく効果を得るためのコツなどを解説する。厚い胸板を手に入れたい方におすすめなのがインクラインダンベルプレスだ。正しいやり方を覚えて見栄えのよい胸板を手に入れよう。