きまって明け方足がつる

きまって明け方足がつるんですよね。しかも毎晩。しかも何度も!こりゃ早くなんとかしなくちゃ寝不足でたまらん、、しかしあれこれ試すも効果なし、万策尽き果てたある日ふと思い出したのが足の冷え。冷え性とは無縁の体質ゆえ、ここはまったく疑わなかったんですよ。