転勤妻ワンオペ育児ブログ

今朝、なんとはなしにTBSのビビットを見ていたところ、 半年で15ｋｇも痩せた！ 運動特になし！ お金もかからない！ リバウンドもしにくい！ と、素敵なことづくめのダイエット法が紹介されていました。 そのダイエット法が月曜断食。 《目次》 産後激太りしたので月曜断食に挑戦してみる 月曜断食とは 断食で得られる効果…