着るだけのコンディショニング生活。 私たち日本人は世界的でも最も睡眠時間が少なく、十分に休めていない国のひとつと言われています。私たちが日々、活動し続けるためには、疲労した身体を適切にリカバリー 回復 していく必要がありますが、私たち現代人は、多忙な日々や不規則な生活リズムによって、自立神経が乱れ…