リーンゲインズとは何か?俺が体を張ってその効果を証明する【筋トレ16日目】

やあ、今日で筋トレ16日目だ! 15日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開中! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ16日目! 今日はリーンゲインズというダイエット手法について話していきたいと思います リーンゲインズとは何か? 筋トレ16日目の身体の変化 筋トレ1…