筋トレ、ダイエットにランニングなどの有酸素運動は逆効果?!【筋トレ17日目】

やあ、今日で筋トレ17日目だ! 16日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開中! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ17日目 一応、自分はトレーニングに有酸素運動を取り入れているのですがある情報ではやる意味がないだの逆に筋肉を低下させてしまう恐れもあるとかない…