クソデブの筋トレ記録!最近の肉体の変化について【35日目】

筋トレ継続も1カ月が過ぎ、記録に関しては一月ごとに公開するということになっていましたが www.otaku-man.com トレーニングや肉体、食事の変化があったので久々に投稿したいと思います 筋トレ35日目の体の変化 まあ体に関しては結構変わったとは思いますね〜1日目に比べると! 35日目 1日目 胸筋、肩周り、腹筋が一日目…