敏感の彼方に
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身体が固まるのは何の病気?こわばりの原因・改善・予防【首・肩・腰】
年齢とともに、「体がこわばる(体が固まる)」症状を感じることが多くなりました。特に、肩から背中にかけて、筋肉が固まってしまったような状態になり、身体を動かしにくいのです。そこで、「こわばり」の原因やほぐし方、予防策などをまとめました。「こわばり」の原因は、「冷え・疲れ」「姿勢」「更年期」「病気」な…