週末の楽しみと卵の殻パウダー

外へ 土曜日の早朝 10kmちょっと2時間の散歩をしました。 予想気温は20度を超えるはずが1日中寒かったのですが 芝生で裸足になりました。 7時〜8時くらいだと犬の散歩やジョギングしてる人が少ないだけではなく 地元のランニングクラブ?!の集団に邪魔されることなく穏やかに公園内の鳥の囀りや緑の香りを楽しめてセラピ…