年始早々、ダイエットをはじめました

日頃の運動不足に加えて、12月からの高カロリー食事のオンパレード。 …。 クリスマスあたりから 自分の体が重い、かも… と薄々「やばい…」気がしていました。 さらに今年度は、子供達の小学校で毎年冬に行われている「持久走大会」がコロナのため中止になりました。 長男が2年生の時から、持久走大会前は子供達と一緒に公…