セルフ・ハンディキャッピング ~持論:マスターズ水泳は言い訳のスポーツ~

どうもパパかっぱです。 熱帯夜で満足に寝れず、子供も起き出し、家族皆寝不足のため、今日は練習オフにしました。 サウナで若干“ととのえ”ました↓ www.papakappa-swim.com 昨日のお祭りは楽しかったです。 わたあめやかき氷など色々食べました。 子供達が喜んでる姿が何よりのご褒美ですね。 地域の小学生・中学生の太鼓…