シニア世代がとくに気になる「ボケ防止」対策や「認知症の予防」方法。近年、脳をトレーニングするための50〜80代向けのドリルや、スマホやポータブルゲーム機で楽しめるアプリなども増えてきました。‍実は、音楽を演奏している時にも、脳の活性化がうながされていると言われており、楽器演奏と脳の老化予防効果は、現在も…