目標体重－10kg 本日の摂取カロリー： 1207kcal 本日の体重・前日より：+0.1kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 最近の体重、減るどころか少しずつ戻っています間食を見直そうと思いますピリ辛料理が大好きな娘に合わせて、夕飯のメインは「豚キムチ」にしました。サブメニューは、野菜のおか…

ピーママの好きなことブログ

山本ゆりさんの「冷やし坦々豆腐」と「ブライトパスバイオ株」と、ダイエット～144日目～