ピーママの好きなことブログ
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「パルスオキシメーター」と「血色マスク」と、ダイエット～188日目～
目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日は、体重変わりませんでした。 昨日は、大きなケーキをいてだいてしまいましたので(美味しかったですが)、 今日は、久しぶりに摂取カロリーを800kcal以内に抑えました 身近に高齢の両親や、コロナワクチン未接種の…
