太りました。

太りました。 歩いていて、自分の足音が重たく聞こえて、魔が差して体重計にのり… あらら。 今まで生きてるなかで一番重たい体です。 59kg。 (ちなみに身長が162cmですから、52~54kgぐらいがちょうどいいのでは、と推測しています。) なぜ太ったか、は明らかです。 食べ過ぎ! 昨日食べたものリストを見ても明らか。 朝…