【コロナでジム行けない人へ】自宅でバキバキに出来る筋トレメニュー!

新型コロナウイルスでジムが休業してしまった! 筋トレ好きのみなさんは、 さぞかし困っているのではないでしょうか? そんな筆者も通っていたジムが緊急事態宣言解除まで休業になり、 現在とても困っています! ということで、 待っててもいつジム開くか分からないし、 ちょっとしばらくはコロナウイルス怖いし、 もうこ…