ポンコツエンジニアのごじゃっぺ開発日記。
id:ponkotsu0605
さよなら、あの寝起きのだるさ。アラームの代わりにカーテンを自動で開くようにしたら目覚めが良くなった
朝、アラームをセットしていても起きれない。そんなことありませんか? 良い目覚めには太陽の光が効果的、ということを聞くと思います。セロトニンとかメラトニンがなんちゃらと言いますが、起きる時間にとりあえず太陽光を部屋に入れると良いってことです。 じゃあ、起きる直前にカーテンを開けばいいじゃん!ってなるじ…