【RIZAP】初回!プランニングセッションを受けてきた。

ライザップに入会金とセッション代のお金を払って、プロテインなども届き、とうとう一回目のセッションを受けてきました。 セッション1回目はトレーニングではなく、勉強の時間です。 と言っても、今日は時間が空いていたので、プランニングセッションが終わったらすぐにトレーニングセッションも行います。なので、最初に…