ぽんすけの目指せ投資で億り人

こんにちは ぽんすけ(@info_simplify)ですサラリーマンをしていると 昼食と夕食の時間が開いてしまい 「空腹状態」ができてしまいます肉体改造をする上でこの「空腹状態」を作ってしまうと 「カタボリック」の状態が続き 要は筋肉が分解されていくみたいです ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙせっかく筋トレしても、「カタボリッ…