40代、ジムに通い始めて2か月。3つの効果とデメリット

今週のお題「いい肉」 こんにちは、涙子です。 今日で、ブログを始めて9カ月。 あっという間の9か月でした。 こうやって、今日までブログを書いてこられたのも、読者の皆様のおかげです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日は、10月から通い始めたジムのことについて書きます。 今日で通い始めて、2カ月…