40代、ホットヨガを始めてみて、思わぬ5つの効果が・・・!!!

こんにちは、涙子です。 今日で、ブログを始めて半年が経ちました。 あっという間の半年間でした。 いつも、読んでいただき、ありがとうございます。 ブログを始めた頃は毎日書く!と意気込んでいたもののその勢いはどこへやら。 実はブログを始めてから、難聴になったり、首や肩の痛みや(パソコンしすぎかな?)、謎の蕁…