【鬱の症状】仕事を復帰して気になる点・どんな症状?改善方法・回避方法

こんにちは、あっちゃんリリースです。 この度、久々の更新となります。 久々という事で、 更新が出来なかった理由としまして、 鬱(うつ)の症状がひどくて更新が出来なくなっていました。 鬱の原因は様々ありますが、、、 ・仕事を休職していた ・子どもの育児 ・自然環境 (今なら冬から春に変わる変わり目の季節で 寒…