ぽよっと料理ブログ

○お料理の感想 サバ缶の旨みが、甘じょっぱい和風だしに溶け出して、卵がふわとろ〜♡ バターのコクと味噌の風味がいい感じに効いてて、ご飯にめちゃくちゃ合うぽよ！ しかもサバってDHA・EPAが豊富で、血液サラサラ効果が期待できるし、良質なたんぱく質もたっぷり♡ おいしくて栄養も取れて、忙しい日にもぴったりの一品だ…