【死亡リスク低下…するかも？！】【認知症予防？！】【PMS・生理痛・メンタル・自律神経の乱れ改善できる…かも？！夏バテ防止も！】妻ちゃん激推し！小魚特集🐟part②
前回に引き続き、小魚特集をお伝えしていくぽよ〜☝️前回は、小魚は様々栄養素をバランス良く含んでいることをお伝えしたぽよね〜特にマグネシウムの面に注目すると、夏バテ・自律神経やメンタルの乱れ・生理痛やPMS等の改善にも役立つし、名古屋大学グループの研究で小魚の摂取により死亡リスクの低下に繋がる可能性がある…
