妊娠中でも女の子だもんね!
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妊娠中ダイエットのウォーキングはいつから?効果や歩き方のコツまとめ
妊娠中は、誰もが太りやすい体質になります。 ホルモンバランスの変化によって脂肪や水分をたくわえることで 万が一の時にも赤ちゃんへの栄養供給が 滞ったりしないように備えるためです。 こういった、体質の変化は 赤ちゃんを守りたいママにとっては大切なことなのですが、 その一方で妊娠中の体重管理が難しくなってし…