妊娠中のお茶ダイエットは可能?押さえたい点とは

妊娠中の体重管理ダイエットにお茶って大丈夫なの? お腹の中に、大事な大事な命が宿っている妊娠中。 ママが摂取した栄養などを頼りに成長していく赤ちゃんの安全を考えると、 食べたり飲んだりするものにとても神経を使いますよね。 その飲食物の危険性や、含まれている栄養素など、 今までではあまり気にしなかったよう…