妊娠中の食べづわりがつらい!体重管理のための食べづわり対策は?

妊娠中の食べづわりはつらいものがありますよね。 食べづわりは妊娠中に食欲が急に旺盛になって何を食べてもおいしく感じられるようになる症状なのですが、これが原因で妊娠中の体重管理に失敗して難産になってしまったという方も多いんです。 安定期になった途端、急に食欲が・・・食べづわりの対策はどうしてる? そこで…