産後の垂れたお尻にヨガを取り入れてヒップアップ

妊娠中に産後のことを考えることは様々なことがあるのですが、その中のお尻についた余計なお肉問題。 もちろん妊娠中から気にすることではないという声もあると思いますが、やはりあきらめれないのが女の子の本音。 産後、産前とは比べようのないくらい垂れてしまったお尻。ヒップアップの方法は様々ですが、私の選んだの…