妊娠中でも女の子だもんね!
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【寝てもスッキリしない】妊娠中に「眠りの質」が低下する原因と、快眠のための徹底アプローチ
「夜はしっかり寝ているつもりなのに、朝起きても全然疲れが取れていない…」「なんだか眠りが浅くて、すぐに目が覚めちゃう…」「夢ばかり見て、ぐっすり眠れた気がしない…」と、睡眠時間は確保できているはずなのに、「眠りの質」が低いと感じて、お困りではありませんか? 妊娠中は、「眠れない」という悩みだけでなく、…