妊娠中でも女の子だもんね！

「また体重が増えちゃった…」「太ももがパンパン…」妊娠中の体重管理は、数字に一喜一憂してしまいがちで、ストレスを感じる妊婦さんも多いのではないでしょうか。 しかし、過度なストレスはかえって体重管理の妨げになることも。ここでは、体重管理における精神的な側面に着目し、心も体もヘルシーに、そして前向きに体重…