妊娠中でも女の子だもんね！

妊娠が分かったばかりの喜びもつかの間、つわりや体調の変化に戸惑う日々を送っていませんか？妊娠初期は、お腹の赤ちゃんが急速に成長を始める大切な時期。この時期に特に意識して摂取してほしい栄養素の一つが「鉄分」です。「貧血気味と言われたことがあるけど、妊娠中ってどのくらい必要なの？」「普段の食事で足りる…