SOUNEN-LIFE（アラフォーサラリーマンのパパブログ）
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40代サラリーマンの挑戦：腹筋割りへの道！筋トレ・ダイエット日記 第2回
筋トレダイエット 筋トレ・ダイエット日記の第2回目、ぷにます と申します。自分のダイエットと筋トレの挑戦について、ここで共有したいと思います。 前回の記事はこちら↓ www.punipuni-muscle.work 自分は40代のサラリーマンで、何をしようかと考えている最中、筋トレ・ダイエットに挑戦することを決意しました。目標は腹…
