Quatre＊Quarts

こんにちは。QｰQです。 ずーっと座りっぱなしの日常が続いており、さすがにまずいと Nintendo Switchを入手した昨年夏ごろからリングフィットを続けておりました。 出来る限り毎日、何とか2日と開けずに続けておりましたが、筋肉痛になったのは最初だけ。 なぜかというと、姿勢や動きがダメダメなんです。 っていうか、そ…