あーるのあーだこーで。

こんばんは、あーるです。そろそろ一年を振り返りたい時期になってきました…！ 年始に記していた今年のテーマは「トレーニング」。 やんわりとした設定ではありましたが、一番実践できたことはこれ。 「週一回のランニング」。半年も経過したので感触を書いてみます。 ※ほぼUNIQLO。 きっかけ ・運動不足を感じていた ・汗…