ステップファザーにできること

新年の豊富で語ったように、まず私は睡眠の質をあげようと試みている。 www.rabbitonbo.com 睡眠の質をあげるといっても、やることは様々。 複数のことをいきなり始めても続かないのは目に見えているので、最初に手を出したことがある。 子供達と一緒に寝る 昨年は、子供達と同じ時間に一緒に寝る！を最初の目標にして失敗…