無理難題を抱え込んでストレスが限界だとを体が教えてくれていた話

できることとできないことを区別して、少し落ち着いてきたとんぼである。ごきげんよう。 子供達と毎日1時間遊ぶこと。料理を朝昼晩と完璧に作ること。これらを一旦手放してみた結果、わかりやすいくらいに肩の荷が降りた。ピリピリ感が消えている。 相当なストレスだったことが今になってわかる。しかもそれは体に現れて…